저는 요즘 건강에 좋은 음식에 관심이 많아요. 최근에는 일주일에 서너 번 이상입니다. 저는 야채 위주의 식단으로 바꾸려고 해요. ​ 여러분은 하루아침에 식습관을 완전히 바꿀 수는 없어요. 하지만 마음을 바꾼 후에, 저는 일주일에 한두 번 먹곤 했어요. 저는 거의 매일 야채를 먹습니다. ​ 오늘날, 항암 식품으로 알려진 새로운 약이 있습니다. 브로콜리로 브로콜리 튀김을 만들었어요. 데치는 방법 후라이파우더의 비율만 사용합니다. 그것은 제가 생각했던 것보다 더 쉬워요. 맛이 좋아서 추천하고 싶은 요리법이에요! ​ ​ 세계 10대 음식 브로콜리입니다. 그것은 레몬보다 두 배 더 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다. 그것은 감기와 피부 건강을 예방하는데 도움을 줍니다. 그것은 칼슘의 흡수를 촉진합니다. 그것은 ..

레시피 설명 우리는 일본 두부 튀김 아고게푸를 다시 만들었습니다. 원래는 순두부로 노인 두부를 만드는 것이 전통이었으나 순두부를 만드는 것이 쉽지 않아 유부로 만들었습니다. 달콤한 일본 소스와 싱싱한 두부, 무오로시, 카츠오부시의 조화는 균형이 잘 잡혀 있습니다. 두부 마시기에 딱 좋아요. 술 마시기에 딱 좋아요. 일본이나 두부를 좋아한다면 먹어보세요. 두부 300g, 녹말가루 4T, 일식 100ml, 진한 간장 25ml, 청주 1T, 미림 1T, 설탕 4t, 채 썬 양파 30g 카츠오 살짝, 무 80g, 튀김 적당량 요리 순서 두부는 적당한 크기로 썰고 키친타월로 물기를 제거한 후 강판에 갈아 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 둘째 날에는 양파, 청주, 미림, 설탕을 냄비에 넣고 투명해질 때까지 끓여 냉장고에서..

에어프라이어 미니 핫도그 베이비 스낵이 최고입니다. ​ 눈 간식으로 쉽게 만들 수 있는 미니 핫도그를 올려보아요. 에어프라이어는 튀지 않고 깨끗해서 요리하기에 좋은 것 같아요. ​ 요즘 학교를 조퇴하는 아이들은 밖에서 놀 때 너무 배가 고파요. 저는 항상 간식으로 무엇을 줄지 고민하고 있어요! ​ 집에서 핫케이크 믹스와 함께 먹을 수 있는 미니 핫도그를 만들어요. 그것은 어렵지 않아요.~ ​ ​ 미니 핫도그를 만드세요. ​ 핫케이크 믹스 160g, 달걀 1개, 우유 50ml, 빵가루 1컵, 비엔나 소시지 12-15개, 꼬치, 식용유입니다. ​ ​ ​ ​ 핫케이크 믹스를 준비하세요. 우유를 부어주세요. ​ ​ ​ ​ ​ 계란을 넣고 후추와 함께 섞으세요. 이렇게 하니까 그냥 한 것 같아요. 조합이 좋지 않..

닭 안심은 입맛에 맞는 치킨 커틀릿을 만드는 요리입니다. ​ 오랜만에 치킨 커틀릿을 만들어요. 아들이 매일 튀김을 달라고 해서 걱정이에요. 해내죠. ​ 저는 튀김에 자신이 없어요. 작년에 만들었습니다. 아주 좋은 영상이에요. 맛있다고 하셨잖아요. 부엌도, 프라이팬도, 프라이팬도 없습니다. 정말요 저는 튀긴 음식을 사기로 했어요. ​ 언젠가 집에 갈지도 몰라요.ㅋㅋㅋ ​ 어쨌든, 나는 튀김을 포기하고 닭 안심 커틀릿을 만들었습니다. 재료 손질을 하다가 화났어요. 조금 건조할 수도 있지만 닭가슴살로 좀 더 편하게 해드릴게요.그는 그것이 무엇인지 생각했습니다. ​ ​ ​ ​ 하지만 튀긴 후에, 그것은 좋은 선택이었습니다! 너무 맛있어서 입에서 나와요. 부드러운 속살과 바삭바삭한 치킨까스~ 진짜 튀겼어요. 치킨..